万年历
您当前的位置 : 临海新闻网 >> 生活 >> 健康
字号:    [打印]

踝关节损伤怎么办

作者:东城骨伤医院 毛建江  来源:临海新闻网  时间:2019年05月09日

  踝关节一边连结小腿,另一边连结脚,由小腿胫骨、腓骨与脚后跟上距骨共同组成。在运动过程中,踝关节除了要承担体重之外,还经常承受强烈的冲撞与扭转,因而踝关节损伤是最常见的损伤之一。当损伤较轻时,可以通过以下几种方法缓解、恢复:

  一、休息:踝关节休息、制动。

  二、冰敷:损伤之后的3天内持续冰敷,每天3至5次,每次冰敷10分钟。

  三、加压:可以使用弹力绷带固定踝关节。

  四、抬高:抬脚踝,使之高于心脏平面。

  五、药物治疗:可使用非甾体抗炎药,如对乙酰氨基酚缓释片、布洛芬、塞来昔布等。

  当踝关节损伤严重或常规治疗失败时要及时就医,利用手术重建韧带,以恢复关节稳定。


 相关新闻:
 
 微信公众号
  临海新闻
  国内新闻
  国际新闻
浙江在线新闻网站平台支持·临海新闻网版权所有·保留所有权利 | 网站简介 | 版权声明 | 刊登广告 | 联系方式 | 网站律师
临海市新闻网络中心主办 | 浙新办[2006]31号 | 广告经营许可证号:330000800006 | 浙ICP备06040867号 | 法律顾问:浙江全力律师事务所 李宏伟
临海市互联网违法和不良信息举报联系方式:电话:0576-89366755 电子邮箱:lhswgb@126.com
X
选择其他平台 >>
分享到
友情链接:久青草原视频免费观看  超碰97zyz资源总站百度  大香蕉网站  日日夜夜撸撸  青娱乐视频  青娱乐  色天使  色天使  超碰大香蕉青草  成人色情网  第四色  美国发布站  哥哥色  大香蕉网站  青娱乐视频  青娱乐视频  青娱乐视频  青娱乐视频  青娱乐视频  青娱乐视频  青娱乐视频  大香蕉  大香蕉  大香蕉  大香蕉  大香蕉  97资源站共享  99热久久最新地址获取  火箭视频在线观看精品  大香蕉一本道久在线  大大香蕉一本道国产  大大香蕉一本道国产  大大香蕉一本道国产  大大香蕉一本道国产  大大香蕉一本道国产  大香蕉一本道久在线  大香蕉一本道久在线  大香蕉一本道久在线  大香蕉一本道久在线  久久青草在线视频精品  久久青草在线视频精品  久久青草在线视频精品  久久青草在线视频精品  久久青草在线视频精品  成人三级片  成人三级片  三级电影  香港三级片  成人三级片  三级片电影  三级片电影  大香蕉一本道久在线  大香蕉一本道久在线  大香蕉一本道久在线  大香蕉一本道久在线  大香蕉一本道久在线  大香蕉一本道久在线  大香蕉一本道久在线  大香蕉一本道久在线  大香蕉一本道久在线  大香蕉一本道久在线  大香蕉一本道久在线  大香蕉一本道久在线