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青年人莫患“手机依赖症”

作者:  来源:  时间:2019年06月10日

  “世界上最远的距离,是我在你面前,而你在低头看手机。”这句网友的笑谈,无疑将“手机奴”的生活形容得惟妙惟肖。随着4G和准5G网络迅速推广,青少年因其年龄特征,正逐渐成为媒介融合时代的“手机依赖症”主要患者。

  要破解难题,需深究其因。一是手机本身功能的多样性。作为中国第一大上网终端,智能手机不仅仅是信息的提供者,还是内容的传播者,在信息交互上消解了时间和空间。手机上面的各种应用更是“包办”了生活的方方面面,包括地图、移动支付、外卖、网购、邮件、微博微信朋友圈等。二是现实生活“社交孤独”的客观存在。很多人在网络上粉丝朋友很多,现实中能谈得来的朋友却很少,特别是80后以及90后的青年人,半数以上将手机等移动互联作为人际关系的主要沟通方式,来缓解现实交际的焦虑感和紧张感,“网上活跃,网下落寞”成为不少人的现实写照。三是信息焦虑和知识焦虑。电影《楚门的世界》反映的现实焦虑在于:从出生到成长,最后死去,我们对世界的认知,从来都有局限性,于是,我们不得不借助各种载体来超脱自身肉体的藩篱。信息爆炸时代,信息成为比物质和能源更为重要的资源,而青年人正处于需要广泛“输入”的阶段,手机上的网络信息带来从“日行千里博览群书”到“足不出户知晓天下”的知识多样性和分享精神,满足了青年人汲取信息的生存需要。四是青年人自制能力较差。青年人心理成熟程度不够,加上现实生活的欲求得不到满足、家长忽视和好奇心驱使,往往选择沉迷移动互联,在一个虚拟社会中重塑自我认同,躲避现实压力,寻找心灵慰藉,与手机成为“密友”。

  “手机依赖症”不但影响青年一代的身体健康,带来辐射、降低视力,还会异化现实生活,即手机等移动互联产品反过来统治人,呈现出“百年前躺着吸鸦片、百年后躺着玩手机”的社会现象,更加深人们的“社交孤独”,尽管互联网时代给人们提供的社交途径越来越多,人与人的关系却好像越来越疏远,青年人更不愿意与人亲密,更少会邀请人来家里做客,而随着现代人对手机依赖心理的增加,原来正常的人际关系,也被“人机关系”所取代。

  对于青年人自身来说,要提高自制能力,加强时间管理,给工作和学习生活做好规划,不让时间在“掌上”虚度,要更加注重线下交流,转移重心到旅游、健身、看书等有益身心的文化生活中去。当然,也要合理利用手机等社会支持系统来释放工作、学习过程中的压力。监管部门应当尽快建立网游分级机制,加强审批管理;企业也有责任通过采取技术措施防止青年人沉迷游戏;单位、学校、社会应当更多地关注青年人的精神生活,各级联动,创造更多条件,开展更多活动,丰富文化生活,不让手机成为异化生活的“洪水猛兽”。

  科技的发展本是为了方便人类,而不是让人类为技术所困,所牵累。手机不是“手机依赖症”的原罪,人才是。青年人是正常的“社会人”,不应沉迷于手机等电子产品,应该思考如何发挥手机的积极作用,毕竟“人机关系”永远取代不了“人际关系”。


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